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Bon allez ne pas avoir peur du ridicule , nouvelle version stéphanie mdrrrrrrrr . New thérapie !!! donc me voici lancée dans l'aventure celle ou la grace et souplesse doivent etre de rigueur lol, pour le moment
j'essai de gerer à lever mes fesses apres viendra le reste .
donc voici mes 1ers essais j'ai mis 1 semaine pour pouvoir accrocher mes pieds en haut .Je mettrai régulierement des videos pour
voir les progres , c'est con mais mine de rien ça me motive de procéder ainsi .
Merci a Mon fils Olivier pour ses cours de renforcement musculaire et de cardio sans lui je serai foutu .
La voila enfin plantée dans mon salon me narguant de son allure dorée afin que je vienne la
taquiner, chose faite !!!
hahaha mais pas chose facile je suis au milieu d’un litige entre la belle et mes 4 kilos
superflus .La barre vient affreusement s’enfoncer dans mon gras faisant de plus apparaître plein de petits trous tirant sur le rougeâtre et blanchâtre que l’on à l’habitude de nommer cellulite ou
peau d’orange peu importe, faisant un mal de chien et empêchant ce qui sembleraient être des muscles à faire leurs soit disant exploits wahouuuuuuuuuuu bilan quelque peu décevant navrant
déprimant !!!! La dépression donc me guette mais n’aura pas ma peau (joli non jeu de mot ?!).
J’ai bien conscience que ce n’est pas en regardant ma barre ni mes shoes que mon excès de
goinfrerie se fera la malle j’ai donc pris mes jambes à mon coup et suis allée chercher bonheur dans quelques produits miracles .Urosiphon excellent résultat surprenant , on pisse toute la
journée mais plus de gonflement , la rétention d’eau est tabou au bout de 15 jours de cure , pas évident de le trouver en pharmacie il suffit de le commander .petit conseil : prévoir 2
voir 3 boites d’avance car indispensable dans sa panoplie de « je creve la dalle » . le second produit « SOMATOLINE » ventre et hanche, ce fameux que l’on voit dans la pub ou
la fille passe du 42 au 34 en dormant, limite si rien qu’en regardant la pub on perd pas déjà peau, graisse et os … non bon faut pas rêver mais j’ai pas pu résister à l’envi de tester, bilan dans
quelques jours.
Bon le plus dur reste de reprendre un rythme d’effort physique, step , rollers,abdo
fessier cuisse lombaire etc etc , vu le printemps entamé cela va etre dur dur d’etre au top pour l’été à moins de triplés d’effort et de devenir cingler du « 1,2,3 tu
bloques……. » . à suivre…
Encore que quelques jours pour retrouver une connection potable pour enfin pouvoir
reprendre le fil de mon blog, l’histoire de « prélude d’automne », squatter FNA, mettre à jours mes blogs etc. etc. …
Je suis comme une petite fille gâtée pourrie besoin de mon grand écran, ma souris à l’ancienne et de mon chez moi pour être inspirer. Les nuits à pianoter me manque me voila déboussoler
…
Les journées semblent trop courtes, les nuits
pas si confortables qu’elles essayent paraîtres, Catouze le chat à perdu certainement un grand coin de paradis ça me ronge va falloir trouver
solution car je reste convaincu que ce n’est pas le + d’amour donné qui le lui rendra.
Bienvenu au club mon petit chat ceci dit je suis consciente que j’ai plus de chance que toi car me voila libre.
déja 1 ans que je viens écrire sur ce blog !!! en 1 ans de belles rencontres , des grands tournants dans ma vie et je suis de plus en plus épanouie . Trop crevée c
soir pour m'eterniser .
juste je pense à lui ... c'est presque du non stop ...et c'est agréable . il ne sais pas que c'est de lui que je parle , il ne lit meme pas mon blog il ne sait rien ... c'est mon secret . LUI
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MON HEROS
Bienvenu(e) dans l'univers "Rien que pour Elles", Boutique de vente en ligne et
Institut de Beauté.
Nathalie votre esthéticienne, et Pascal votre prothésiste ongulaire, sont à votre service pour la réalisation de
vos soins (pour hommes et femmes).
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Maquillage, les UV, le Spajet, le Maquillage Semi-Permanent, les Extensions de Cils avec Nathalie et le Façonnage et Extensions d'Ongles en gel, les Décorations en 3D avec Pascal.
Nous vous accueillons du Lundi au Samedi de 09H00 à 18H00, fermeture le mercredi.
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Sentant l'été approché, presque à chaque même période de l'année
les efforts physique que j'inflige a mes petits muscles me rappelle que cela est nécessaire et qu'il était grand temps de reprendre le sport.
Donc fini les sodas, le pain, grignotage en tous genre laissant place au riz poulet , poisson et Volvic citron.
Crème anticellulite et gant de crin viendront aider mes petits efforts.
Voici donc ma formule qui fonctionne à merveille pour rentrer dans un petit 38 cet été (vais essayer 36 mais ce n'est pas gagner)
- Activité physique (3h minimum par semaine) essentiellement du cardio (faut sécher)
- Alimentation sans gras ni sucre (j'évite aussi tous à base de blé)
- Crème et gommage pour pouvoir évacuer toxine et raffermir le tout
- Une ampoule d'Urisiphon tous les matins qui chassera rétention d'eau.
Tout cela ne doit pas être une contrainte bien au contraire c'est vraiment un super moyen pour « se retrouver » « être face à face avec soit même » et se sentir
bien ...